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测量光纤衰减时，常用的单位包括dBm和dB。这两者都是用于描述功率的相对值，但在具体应用上有所不同。
dBm主要是用于测量功率与1毫瓦的相对值，在光纤通信系统中，它可以用来测量接收端的光功率，当需要知道某一点上的信号损失时，可以通过测量光纤始端和末端的功率，然后使用dBm来计算衰减量。
dB主要是用于描述两个功率的比值，在光纤通信系统中，它经常被用来量化光纤信号的衰减程度，光纤衰减是指信号在传输过程中的损失程度，可以通过比较输入和输出的光功率来测量，结果通常以dB为单位表示，这种损失可能是由于光纤自身的吸收、散射或者连接器的损耗等原因造成的。
选择使用dBm还是dB来测量光纤衰减取决于具体的应用场景和需求，如果需要知道具体的功率水平，可能会选择使用dBm，如果需要量化信号的衰减程度，可能会选择使用dB，在实际应用中，可以根据需要灵活选择使用哪种单位。